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Lauftreff Karlstern
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Bericht "BlutimSchuh" von Carmen R. !
Wie versprochen, wollte ich (dir) euch kurz den Nagelschutz erkären:
Es handelt sich um einen weichen, transparenten Fingerhut aus einem geleeartigen Kunststoff, den man auf den zu schützenden Zeh stülpt. Ist bei der Fußpflegerin für 4 Euro erhältlich und läßt sich leicht mit lauwarmem Wasser und etwas Spüli reinigen. Der Fingerhut schützt den Zeh vor Reibung und wirkt wie ein Stoßdämpfer.
Hoffe, meine Erklärungen waren hilfreich.
Gruß Carmen
--> BlutimSchuh dann Nagelpflege... © Photo: Wolfgang W. Decker, Mannheim, MosaikPhoto: BlutimSchuh (DigiPhoto:2210fusbluts.jpg)+(DigiPhoto:74743fusbls.jpg)
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--> Wie Brot selber backen ohne Chemie...
Mit gutem Gelingen, Backvorschlag von Gerhard Müller für alle Läufer und Allergiker
Wir beginnen mit obigen Aufmacher ! Ca. 300g Dinkelvollkornmehl (evtl. Sonnen-blumenkerne) zur kleineren Backform 10g Salz.
Aus Hefe, Honig und Wasser eine
Hefelösung herstellen.
Das Salz und nach Geschmack Kümmel
oder Koriander hinzu fügen und in 2 Minuten alles zu einer bindigen Teigmasse verarbeiten .
Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und in den nicht vorgeheizten Ofen stellen . 10 - 15 Minuten anheizen bis max . 75 °.
Nach Aufgehen des Teiges die Temperatur auf 225 ° stellen .
Nach insgesamt 60 Minuten Backzeit das Brot herausnehmen .
Heilbad St. Moritz, Schweiz Medizinisches Therapiezentrum http://www.heilbad-stmoritz.ch
Gemminger Mineralquelle kann mit der Maurittiusquelle durchaus mithalten !
Lauftreff Karlstern Empfehlung gemäß TrinkTest Aug/2013 !
Gemminger Mineralquelle
Wüteria Mineralquellen GmbH &Co. KG
75050 Gemmingen
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Wasser ist Leben + Vorsorge zum LaufTraining!
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--> HeilQuellWasser aus St. Moritz... ©Fotos: Wolfgang W. Decker Mannheim - TrinkTest Aug/2013 in St. Moritz Bad,
Heilwasser- Brunnen- und Tafelbestandes in mg/l-Angaben Kationen wie: Ammonium,Lithium,Natrium,Kalium, Magnesium,Calcium,Strontium,Barium, Aluminium,Cadmium,Eisen,Kupfer,Mangan; Anionen wie: Fluorid,Chlorid,Bromid,IodidNitrat,Nitrit,Hydrogen- carbonat,Sulfat,Hydrogenphosphat,Hydrogenarsenat, Undissozierte Stoffe: Meta Kieselsäure. Gasförmige Stoffe:Schwefelwasserstoff
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-->Info Wolfgangs TrinkTest in St. Moritz Bad Aug/2013... Zugegeben, kein gewöhnlicher Mineralienvergleich. Fair oder unfair? Allemal für uns interessant? Zwischen e Center GmbH, Neuostheim in D- 68163 Mannheim mit Gemminger Mineralquellenprodukt 0,7l/0,35€, Glasflaschenfüllung,12 Fl. ca. 3,50€
vgdie Maurittiusquelle St.Moritz Schweiz kostenlose Brunnenselbstabfüllung,
- ==>
e Centerprodukt Mannheim:
laut Flaschenetikett, haltbar 10:45,08.07.2015 1.Calcium426,0mg/l; 2.Natrium40,6mg/l; 3.lHydrogencarbonat390mg/l; 4.Magnesium70,6mg/l;
(./.Vergleichen./.)
- ==> Maurittiusquelleprodukt St. Moritz:
laut Analysentafel Aushang 1.Calcium317,0mg/l; 2.Natrium147mg/l; 3.Hydrogencarbonat1235mg/l; 4.Magnesium36,6mg/l;
ergibt:
- ==> ÜbernachtungsRabatierung und plus (Höhen-
training) kostenlose Steighilfen am Berg einerseits, andererseits das Öffentliche-, Qualitative Trinkwas- serangebot der Maurittiusquelle in St.Moritz über- zeugen beim TrinkTest in St. Moritz Bad Aug/2013.
Wasseranalyse der Mauritiusquelle
Heilwasserbestandteile, Brunnen und Tafelbestandes
Heilbad St. Moritz, Medizinisches Therapiezentrum
Plazza Paracelsus 2, ,St. Moritz T+41(0)81 833 3062
F +41(0)81 833 92 28 , infoMTZ@heilbad-stmoritz.ch, www.heilbad-stmoritz.ch
In unserem Zentrum finden Sie ein einzigartinges, modernes Angebot bestehend aus natürlichen Kohlensäuremineralienbädern, Alpenmoor- anwendungen, Physiotherapie, Massage Wellness- und Beautybehandlungen. |
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